2023-05

ユーストレス（eustress）とディストレス（distress）は、ストレスの2つの主要な形態を表す言葉です。これらの用語は、ストレスが個人の健康やパフォーマンスに与える影響を表すために使用されます。 ユーストレスは、肯定的で建設的...